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膠原病患者Solaのセキララ日記です。
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注意:ケンシロウではないですよ(-_-)


昨日、エレベーター使わないで、一階まで一気にダダダダダーっと降りたらば


早速ふくらはぎが筋肉痛になってしまいました


歩く度にあいたたたです‥★


不自然な、なんだかロボットみたいなぎこちない歩き方になってしまいます


なるほどね、階段降りる時ってふくらはぎ使うんですね


膝に来るかとちょっと心配してました


♪//♪//♪//♪//♪//♪

最近、ランチにおでんとおにぎりを買ってる人をお見かけします


私も真似っこしてみました


おでんアツアツで舌を火傷してしまったョ


猫舌です(=Φ_Φ=)


松茸ごはんのおにぎり美味しかったぁ


明日は秋鮭おにぎりにしようかな


今日は久しぶりに良いお天気でした


秋の空って澄んでて綺麗ですよね


明日も晴れるかなぁ~


ブックカバー揃いました♪



SEE YOU(´・・`)ノ゛☆彡



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何階から?
何階分降りたの?
膝痛めなくて良かった、良かった。
秋は今現在膝の痛みに悩まされております。
膝が痛いとけっこう辛いよー
エレベーター使わず降りるときは
走らないでねっ!危ないよー
2008/10/02(Thu)20:27:20 編集
秋ちゃんへ
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

秋ちゃん、もうだいじ?

実は40Fから!
・・・と言いたいところですが11F→1Fです
降りるのってヒザに来そうだよね。
ふくらはぎが筋肉痛でイタイです。
(おかしな日本語)

今日はエレベータで36F→22Fへ降りるつもりが
停まったのに気が付かず、一揆に3Fまで降りて
しまっただよ。。。

せっかくなので売店へ寄り道しました^^♪

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜
Sola 2008/10/03(Fri)17:00:21 編集
≧(´▽`)≦アハハハ
Solaちゃんお疲れさ~~ん♪

上りより下りの方が筋肉使うんだよね~^^
いい運動したね♪
ひざに来なくて何よりでしたのぅ^^

おでんの季節なんだね♪
コンビニのって、ほとんど食べたことないんだけど、
あなどれないらしいね♪
今度食ってみっぺ^^
おいちゃん URL 2008/10/04(Sat)20:23:04 編集
おいちゃんへ
☆.。.:*・゜☆.。.:*・☆.。.:*・゜☆.。.:*・

上りより、下りの方が筋肉使うだか

ヒザとか腰を心配してしまうあたりが情けなくなっちゃうね
(´ー`)┌フッ

お家のおでんが一番だと思うけど
コンビニおでんもナカナカ美味しいよ
私はセブ〇イ〇ブンのがオススメ
昨年はおでんくんがいたのよ
☆.。.:*・゜☆.。.:*・☆.。.:*・゜☆.。.:*・
Sola 2008/10/05(Sun)15:04:47 編集
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